性情暴躁會(huì)影響視力健康

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  性情暴躁、性急好怒的人容易近視。這是因?yàn)槿嗽谇榫w不佳時(shí),頭部必然充血、郁血,臉紅脖子粗,從而使眼球受壓,血液循環(huán)不暢,久而久之就易近視。

  不要以為近視跟全是由于燈光不足、看書太近所造成的

  一提近視眼,不少人就認(rèn)為是燈光不足、看書太近所造成的,實(shí)際上并不完全如此。造成近視的原因是多方面的。美國圣約翰大學(xué)的學(xué)者認(rèn)為,一個(gè)人的姿勢不正也會(huì)造成近視。這是因?yàn)轳劚硶?huì)使頸部向胸部鎖骨靠近,壓迫頸部血管。從而使頭部特別是眼睛得不到充分的血液供應(yīng),使抵抗力本來就很脆弱的眼軸拉長,水晶體膨脹,最后造成近視和假性近視。

  頭部血液循環(huán)不暢,還易引起肥厚性鼻炎等病,這對(duì)引起近視也有一定影響。

  不要在課堂上偷看課外書籍

  老師講課時(shí)偷看課外書籍,這不僅是視力的浪費(fèi),而且是一種視力的自殺。因?yàn)?ldquo;偷看”常在光線較暗的課桌面以下,俯首近視,久而久之這就會(huì)使視力下降。同時(shí)由于沒有注意聽老師的講課,課外作業(yè)時(shí),自我發(fā)難,使做作業(yè)的時(shí)間延長,又更加浪費(fèi)了視力。

  使用眼藥水不應(yīng)該太頻密

  眼藥水,這類滴劑會(huì)壓縮血管,使眼睛看起來白了一些。如果使用得太頻密——比如每天三四次,延續(xù)幾個(gè)星期——便可能產(chǎn)生反跳現(xiàn)象。“偶爾使用滴劑倒不要緊,:只是不能濫用,否則每隔幾小時(shí)就得滴一次,才能使眼睛不再發(fā)紅,”亞特蘭大市眼科專家金迪醫(yī)生解釋說,“等到你想停用時(shí),眼睛會(huì)紅得比使用以前更厲害。”

  其對(duì)策就是斷然停用。“也許要過一個(gè)月,眼睛才會(huì)恢復(fù)正常,”金迪醫(yī)生說,“戒用確不好受,也許你會(huì)忍不住想再點(diǎn)幾滴,但一破例.就前功盡棄了。”

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